体臭が強い外国人の人達はどうやって脇の臭い対策をしていますか?

現在18歳、会社通勤で満員電車のなかワキガがとても気になって困ってます。この際なので体臭が強烈な外国人がやってる臭い対策をやってみたいのですが、よい方法があれば教えてください。

欧米人の体臭は日本人と違い、肉料理などの食べ物の習慣によりワキガ臭もとてもきついですよね。でも実際は傍に行ってもそれほど脇の臭いが気になることってありませんよね。欧米人の人が欠かさず行っているのがデオドラントです。

殺菌や抑汗成分、香料などが配合されたタイプを使っているので、しっかり臭いケアができています。でも海外の商品は日本人の肌に合わないので頑固なワキガには日本製のワキガクリームがいいですよ。

日本製のワキガクリームランキング

脇の臭い対策に最も効果があるワキガクリーム。クリーム愛用者が選ぶのはどのような商品があるのか人気ランキングを参考に見ていきましょう。

クリアネオ

クリアネオ
  • 永久保証制度あり
  • 2017モンドセレクション銀賞受賞
  • 定期便の回数制限なし
  • 殺菌と制汗のW有効成分配合
  • 独自監修のこだわり植物エキス配合
価格 約1ヶ月分:定期購入4,980円(税込み)送料無料
約1ヶ月分:単品購入5,980円(税込み)送料660円
備考 定期便は「においケアアイテム」プレゼント・永久返金保証★品名は無記載で発送

アルコールフリーで小さな子供も安心して使える肌に優しいワキガクリーム。スポーツ選手も愛用しているという人気ぶりで殺菌と制汗の二つの働きが頑固なワキガを元からブロックしてくれます。

またスキンケアアドバイザーが相談役になっているので、体臭の悩みなどデリケートなことも専門家のアドバイスがあることが購入者のメリットです。

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ノアンデ

  • 3度目のリニューアルでさらに品質アップ
  • 速攻3秒のデオドラント効果
  • 有効成分は従来の2倍量を配合
  • モニター調査で99%が満足した人気商品
  • 敏感肌にもよい無添加シリーズの日本製
価格 約1ヶ月分:定期購入5,356円(税込み)送料無料
約1ヶ月分:単品購入9,288円(税込み)送料無料
備考 最大120日間全額返金保証 ★品名は化粧品で発送

朝塗れば1日ほぼ塗り直しが必要ない持続力と、伸びがよくさらっと肌になじむ使用感が人気です。美容液のようなオシャレな容器は携帯していてもワキガクリームとはわからないほど。

周囲の目を気にせずにしっかりワキガ対策ができ使用するほど効果が肌に定着していきます。ワキガだけでくスソガケアにも人気があるクリームです。

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ラポマイン

  • モンドセレクション3年度連続受賞
  • 薬用クリームでしっかり臭い菌を退治
  • ニオイの分子からブロックする柿渋エキス配合
  • 朝1回塗るだけで一日消臭効果が持続
  • 抑毛と黒ずみケアにメリット
価格 約1ヶ月分:定期購入6,156円(税込み)送料無料
約1ヶ月分:単品購入9,244円(税込み)送料600円
備考 定期便は「サプリ」プレゼント・90日間返金保証★品名は化粧品で発送

厚生労働省指定の医薬部外品のラポマインは抑毛効果や黒ずみケアにも効果があり、美肌と臭い対策が同時にできる魅力があります。消臭効果は99%と高く小さな子供でも使える無添加クリーム

アレルギー検査済なので肌の弱い方でも安心です。使い心地、効果、どれをとっても実力を持るワキガクリームで、ほかの制汗剤から乗り換える人も増えています。

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教えて!欧米人が実践している脇の臭い対策25選!

脇の臭い対策はワキガクリームなどのデオドラントを使う方法が一番手っ取り早く効果的ですが、それだけでなくプラスするともっと臭いが軽減できるセルフケア方法があります。

日本人の体臭は近年食生活の欧米化により強くなっているといわれていますよね。とくに脇の臭いは体内の老廃物がでるアポクリン腺からでる汗と菌が原因。効果的にケアするためには意外なものが活躍してくれるのです。

そこで気になるのが欧米人の臭い対策。きつい臭いをどうやって消しているのか知りたくなりませんか。ここでは欧米で行っている家庭できる、安くて安全、しかも効果的な脇の臭い対策25選をご紹介したいと思います。

石鹸で洗う

脇はアポクリン腺という汗腺が多く集まる部分で、ここからでる汗は菌がとても喜ぶタンパク質やアンモニア、皮脂などが含まれています。また脇は通気性が悪くいつもじめじめしているので菌が発生しやすい環境が整っているのです。

もし臭いが気になった時、すぐにできる一番簡単な方法は脇を水と石鹸で洗う方法です。お風呂に入って脇を洗う際に適当にこするだけでは臭いの原因がしっかり落とせていない可能性があり、菌が残ったまま洋服を着てしまうとすぐにワキガ臭が発生してしまいますよ。

そこで気になった時は濡れたタオルに石鹸をつけて脇を優しく洗い流しましょう。強くごしごしこすると肌が乾燥して皮脂が過剰分泌したり、傷が残り菌が繁殖しやすくなります。洗い終わったらしっかり水で流し仕上げにワキガクリームで臭い予防しておきましょう。

マグネシウムオイル

日本ではあまり馴染が少ないマグネシウムオイル。マグネシウムはサプリメントでも有名な栄養ですが、経口ではあまり吸収されない特徴があります。オイルタイプになったものは皮膚からしっかり吸収されるため、飲むよりも吸収率が高く欧米ではあらゆることに活用されていますよ。

日本では通販で購入できますので、もし気になる方は試してみましょう。

マグネシウムが不足すると体臭が強くなるといわれています。使い方は簡単でオイルをそのまま脇に塗るだけ。塗るのが面倒な時は水が入ったスプレーに10滴ほどマグネシウムオイルを入れて手作りスプレーを作ってみましょう。マグネシウムオイルの効果は他にも以下のようなものがあります。

マグネシウムオイル 臭い対策以外の効果

  • 筋肉痛
  • 口内ケア
  • 骨を健康にする
  • ニキビ予防
  • アレルギー症状の軽減
  • ストレス解消
  • 免疫を強化する

ミョウバン

ミョウバンは市販のデオドラントにも使用される成分で消臭効果が高く肌にも安全です。ミョウバンを使って脇の臭い対策をする方法ですが、ミョウバンに水を混ぜてペースト状にしたものを、脇に直接塗ってください。

ミョウバンを塗る際の注意ですが、肌をこすってしまうと傷が残る原因です。普段からワキ毛処理をするので肌が弱くなっているので、優しく肌に広げて何度か塗り直しで使いましょう。

重曹

効果がありしかもコスパがよい方法をお探しの人にオススメなのが重曹です。どこの家庭にも置いてある重曹は、ケーキなどを作る際に使ったり掃除で使うなど用途が色々ありますよね。

消臭効果が高い重曹は家庭のなかでは冷蔵庫内の臭い消しや、猫のトイレに混ぜて使用することもあるほどです。重曹で脇の臭い対策をする方法は以下の通りとなっています。

重曹で脇の臭い対策をする方法

  1. 重曹にレモン汁をプラスしてペースト状にしたものを脇に直接塗る
  2. そのまま5分ほど放置して綺麗に洗い流して完了

アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーはリンゴを発酵させて作った酢で美容やダイエットに大変欧米では人気があります。日本では通販や健康食品専門店などでも販売され、酢は肌のPHバランスを整えるため菌の繁殖を抑制します。

脇の臭い原因になるバクテリアの発生が減り殺菌作用もあり、食べ物なので肌に安全な面もうれしいですね。

アップルサイダービネガーを使う方法ですが、コットンに数滴たらしでそのまま直接脇を拭いてください。手間を省くには手作りのスプレーを作っていつも常備しておくのもよいでしょう。
スプレーはアップルサイダービネガーと水を同量混ぜておくだけ。酢の臭いが気になるかもしれませんので、家に帰ってきた時や寝る前にスプレーするといいですよ。

アルコール

傷の消毒などで使うアルコールは殺菌力がなによりも高い点が脇の臭い対策にもぴったりです。汗を分解する悪玉菌を殺して菌の繁殖を防ぐだけでなく、毛穴を閉じる収れん効果もありますので、皮膚の奥からしっかり臭い対策ができます。

脇にアルコールを染み込ませたコットンを押し当てて軽くふき取るか、肌が弱い方は水で薄めたものを直接スプレーしてもよいでしょう。アルコールを使う際の以下の注意点も忘れずに。

アルコールを使うときの注意点

  • ワキ毛処理直後はアルコールの使用は避ける
  • ヒリヒリ感がずっと続く時はやめる
  • 敏感肌の人は薄めて使うこと

クリスタルロック

クリスタルロックというものは日本ではあまり聞いたことないアイテムですが、欧米ではミネラルソルトとして健康食品ストアなどで販売されています。入手するのが困難なのであまりオススメではありませんが、もし手に入るチャンスがあったらぜひ脇の臭い対策としてプラスしてみてくださいね。

クリスタルロックは汗腺を閉じる働きがありますので、汗かき体質の臭い対策にオススメです。海外製品のデオドラントではよくオーガニック系のものに使用されている成分としてお馴染み。クリスタルロックは天然素材で肌に安全であることや美肌にも良いメリットがあります。すぐに臭いが消える方法ではありませんので、いつでも使えるようにクリスタルロックを削ってパウダー状にして洗面所に置いておきましょう。

オキシドール

オキシドールの一般的な使い方はケガをしたときの消毒ですよね。過酸化水素水とも呼ばれるオキシドールは、発生した酸素が活性酸素として働くため、悪い菌に対して毒性を持ち死滅させる働きがあります。消毒や殺菌、また家庭では掃除にも使う場面がありとても機能性が高いアイテムのひとつといえるでしょう。

脇の臭い対策によい理由は殺菌効果があるため。脇は菌の繁殖がしやすい高温多湿の環境があります。菌の数が多くなるほどワキガ臭も強くなりますので、オキシドールで殺菌すると臭いも軽減するのです。

使い方はコップ1杯の水にオキシドールを小さじ1杯混ぜ、その水で脇を綺麗にふき取りましょう。そのまま2分ほど放置したら綺麗に洗い流してください。オキシドールでケアする際は以下の注意点を守ってくださいね。

オキシドールでケアするときの注意点

  • ふき取る際のタオルは毎回綺麗なものを使うこと
  • 肌に刺激がある時は水で薄めてから使う

サンダルウッドパウダー

アロマの人気のひとつサンダルウッドは大人っぽい香りがとても印象的ですよね。サンダルウッドは消臭効果があるだけでなく、アロマのリラックス効果により緊張性の汗を抑えてくれますよ。

アロマエッセンスはオイルタイプがメインですが、まれにパウダー状態になったものが通販で販売されています。脇の臭い対策に適しているのはサンダルウッドのパウダー。このパウダーを水でペースト状にしたものを脇に直接塗りましょう。ペーストが乾燥したら水で洗い流してくださいね。

臭いが気にならなくなるまで何度繰り返してもOK。香水のように臭いで隠すのではなく消臭しながら天然のアロマが楽しめますので女性にはピッタリの安全なケア方法です。

ローズウォーター

欧米ではセレブやモデルさんに人気があるローズウォーター。美肌効果が高くしかも天然成分なので安心です。ローズウォーターは肌環境を整える作用がありますので、乾燥して皮脂バランスが悪い時の臭い対策にオススメ。またローズの香りは女性ホルモンを活発にする作用もありますので、美肌と消臭が同時にできる点が魅力といえるでしょう。

ローズウォーターはリラックス効果が高いので寝る間の脇の臭い対策にもオススメです。

使い方は直接ローズウォーターで脇をふき取るか、入浴する際に混ぜてゆっくり浸かるのもよいでしょう。全身がローズの香りになるとなんともいえない快適な気持ちになりますよ。ローズウォーターには以下のような効果もあります。

消臭以外にも!ローズウォーターの効果

  • PHバランスを整える
  • アトピーの軽減
  • 日焼けした肌の炎症を抑える
  • 傷や怪我の治りを早める
  • ニキビやふきでもの抗炎症作用
  • 抗菌作用
  • アンチエイジング
  • 頭皮バランスを整える

レモン

脇の臭い対策がフルーツの香りでできたらいいな、なんて考えたことはありませんか。そんな方にオススメなのがレモン。レモンに含まれる酸は肌のPHバランスを整える働きがありますので、菌の繁殖を抑制してくれます。しかも天然のレモンの香りは気分をリフレッシュしてくれる働きもありますので一石二鳥ですよね。

レモンを使う方法ですが、まずレモンを紅茶に入れるときのようにスライスしてくだい。スライスした面を脇にすり込むようにしてレモン汁を付けます。もしくはレモンの絞り汁を肌に塗るのも方法のひとつ。レモンを使うタイミングとして最適なのは入浴後で、体を拭いたあとにレモン汁をつけたタオルで脇を綺麗にふき取りましょう。

お風呂上りの臭い対策にもなりますし、レモンの爽やかなほどよい香りが天然のコロンがわりになりますよ。もしくは水のスプレーボトルにレモン汁を混ぜてデオドラントスプレーとして使うのもオススメ。これなら広範囲で使えるので夏の体臭ケアに良いでしょう。

カブ

カブは知らない人がとても多いのですが、天然の殺菌成分が多くオーガニックデオドラントとしても使えます。まず脇を綺麗にふき取ってカブを刻んで絞った汁を脇につけましょう。カブの消臭作用はとても持続する点がメリットで約10時間ほど殺菌効果があるともいわれています。

肌に優しいので敏感肌の方にオススメの方法です。もしカブを料理で使うことがあったら、デオドラントとして少量分けておくといいですね。

トマト

トマトは抗酸化力が強く肌環境を整えるリコピンやビタミンCなど美容に大変メリットになる栄養素がたくさん含まれています。脇の臭い対策で使う方法ですが、トマトペーストを購入してそのまま肌につける方法が一番簡単です。もし自分で生のトマトから使いたい場合は以下のレシピを参考にしてくださいね。

生のトマトを使う方法

  • トマトを2~3個沸騰したお湯で4分ほど茹でます。できるだけ柔らかくなるまで茹でること。
  • 茹であがったトマトは皮をむかずにそのまま潰してペースト状にします。種はできるだけ取り除いておくこと。
  • ペーストは脇にそのまま塗り15分ほど置いてから綺麗に洗い流して完了です。週に2~3回ほどトマトを使った臭い対策をやってみましょう。

ベビーパウダー

スプレーのデオドラントでよく使用されるベビーパウダーは吸汗性が高く、汗腺を塞ぐ働きもあります。香りもフレッシュなのできついワキガ臭を隠すにも大変メリットになりますよね。

ベビーパウダーは肌が敏感な人にもオススメで、湿疹やかぶれができた時のデオドラントとしても最適。肌の負担を抑えたい場合は、いつものデオドラントをお休みしてベビーパウダーだけ使ってみるのもよいでしょう。さらにほかのアイテムをプラスすると消臭効果が高くなりますので、以下の方法でベビーパウダーを活用してください。

  • サンダルウッドパウダーと酢をプラスしてペースト状にしたものを脇にぬります。入浴後の清潔な肌に効果的にデオドラント作用を発揮します。

ラディッシュ

ラディッシュはあまり日常的に食べるものではありませんが、この野菜も脇の臭い対策の隠れたアイテムのひとつ。ラディッシュを10個ほど準備して潰した汁にグリセリンを数滴合わせます。よく混ぜたらスプレーボトルに入れて脇に直接スプレーしましょう。

この手作りラディッシュスプレーは腐敗しないように冷蔵庫で保存してくださいね。スプレーするときはよく振ってから使うこと。ラディッシュには殺菌効果がありますので、オーガニック系のデオドラントようにして活用できます。

ウィートグラス

デトックス効果が抜群のウィートグラスは酵素ジュースのファスティングでもおなじみです。ミネラル、ビタミン、酵素が豊富でアンチエイジングとしても話題になっていますよね。構成されている70%の要素である葉緑素は、血液を綺麗にする働きがあることが皮膚や内臓器官を活発にするメリットがあります。

栄養価の高さだけでなくウィートグラスには消臭効果もあり、体臭ケアとして欧米ではお馴染みのアイテムになっています。ウィートグラスジュースは通販や健康食品ストアなどで購入できますよ。脇の臭い対策で使う場合には1カップの水に対して大さじ2杯程度のウィートグラスジュースをプラスしたものを脇につけましょう。

食生活にプラスして体内からアプローチするのもオススメです。ちょっと癖のある味が特徴なのでスムージーなどに混ぜるといいかもしれませんね。

ウィートグラスの効果はほかにも以下のようなものがあります。

  • 善玉菌を増やす
  • 美髪ケア
  • 美肌ケア
  • 腸内環境を整える
  • デトックス
  • 便秘改善

ウィッチヘーゼル

ウィッチヘーゼルは欧米ではお馴染みの常備薬的な存在で、肌の収れん作用が高い点が特徴です。脇の臭いは皮脂が多いほど菌の活動が活発になるため、できるだけ乾燥肌を改善して皮脂バランスをとることもコツのひとつ。

ウィッチヘーゼルはニキビ予防にも良いのでオイリー肌のワキガ対策としてもよいでしょう。

ウィッチヘーゼルというのはアメリカ東部やカナダ原産のマンサク科のハーブのひとつ。葉っぱ部分を使い皮膚の炎症止めなど先住民が昔から利用してきました。
皮膚を保護する働きはアメリカの食品医薬品局(FDA)でも認可されています。日本では通販などで購入できますので美肌対策としてひとつ持っていると便利かもしれませんね。

使い方はウィッチヘーゼルを染み込ませたコットンで脇を綺麗にふき取るだけ。最近はボトル入りだけでなくスプレータイプやオイル、デオドラントとしても市販の商品が販売されています。

くるみの葉

くるみの葉はなかなか手に入れることができませんが、もし使う際があったら脇の臭い対策としても活用できることを覚えておきましょう。くるみの葉は肌のPHバランスを整える作用が高く菌の繁殖を抑制します。葉っぱをつぶしてユーカリオイルと混ぜてペースト状にしたものを脇にぬりましょう。くるみの葉にラベンダーやホワイトティーツリーオイルなどとも相性がいいですよ。

ティーツリーオイル

殺菌効果が高いティーツリーオイルはアロマの香りを残しながら臭いを消したい部分に最適です。バクテリアの活動を抑えてくれるので、足の指、デリケートゾーンの臭い対策としてもオススメです。

使い方は1カップの水にティーツリーオイルを数滴混ぜたものを脇にスプレーするだけ。使う前は必ず肌に合うかどうかパッチテストをして確認してくださいね。

ローズマリー

ローズマリーは肉料理でお馴染みのハーブ。脇の臭い対策のツールとしてプラスしたいアイテムのひとつです。ローズマリーは臭いの元になるバクテリアの活動を抑え、脇を常にフレッシュに維持してくれます。脇に使う場合はエッセンシャルオイルがオススメですが、そのまま使うと肌に刺激になる場合もありますので1カップの水に数滴オイルを混ぜて希釈したものをスプレーしてください。

ローズマリーには消臭以外にも以下のようなメリットがあります。

ローズマリーの効果

  • ストレス改善
  • 血行促進
  • 消化器系を活発にする
  • 便秘改善
  • 強壮効果
  • 抗菌作用
  • 収れん作用

ペパーミントオイル

ペパーミントの香りは誰にでも爽快感を与えてくれる定番の香りですよね。香りだけが魅力のように感じるペパーミントですが、実は殺菌効果もありバクテリアの働きを抑制し脇の臭い対策にもぴったりなのです。

使う方法は水のスプレーに数滴オイルを混ぜて脇に直接スプレーしてください。爽快な香りで気分もリラックスするので緊張性の汗も減るメリットがありますよ。

アロマのエッセンシャルオイルを使う際ですが、そのまま使用すると肌がヒリヒリするタイプもあります。肌が弱い方は必ず水などで希釈して使うこと。薄くなるほど効果が出るまで時間はかかりますが、普段のスキンケアとして習慣にしてください。

パセリ

パセリは葉緑素をたっぷり含んだ野菜で、肌環境を整える作用があります。体内の毒素をだすデトックス効果も高いため臭いを元からブロックできますよ。使い方はパセリを1束分細かく刻んで沸騰したお湯1カップ分に小さじ1杯分パセリを入れます。数分置いてから葉っぱをこしてそのまま飲んでください。飲むのが面倒な人はパセリをそのまま口のなかで噛むだけでもいいですよ。

パセリは胃腸器官の働きを活発にする作用がありますので、食欲不振、便秘などの症状がある時にもオススメです。

ラベンダーオイル

ラベンダーや癒し効果がとても高いアロマのひとつ。不眠症の改善にもなりますので、疲れが溜まっている時や寝る前の脇の臭い対策としてトライしてみましょう。ラベンダーのエッセンシャルオイルを水の入ったスプレーに数滴混ぜて脇にスプレーしてください。

ストレスやイライラはアポクリン腺の働きを活発にするので、菌が好む汗の量が増える原因です。なかなか普段の生活のなかでストレス解消できるタイミングは少ないと思いますが、ラベンダーの香りで脇の臭い対策ができればいつも快適な気分でいられますね。

注意したい点は、ラベンダーはアレルギー症状を招く場合もありますので、心配な場合はパッチテストをしてから使用してくださいね。

セージ

セージはうつ病の改善としてアメリカでは百年以上も使用されています。ストレスを軽減して汗の量を抑える効果がありますので、普段運動不足の人や市販のスプレータイプのデオドラントなどと合わせてトライしてみましょう。

セージ茶というものが通販やオーガニックストアで販売されていますので、紅茶を作りコットンに浸して脇に挟んでください。もっと濃度を高くしたい場合は、セージのエッセンシャルオイルを使うのも方法のひとつ。セージには他にも以下のようなメリットがありますよ。

セージのメリット

  • 風邪予防
  • 免疫力アップ
  • 発汗作用を抑える
  • 収れん作用
  • 腹部膨張感の軽減
  • アンチエイジング

レタス

サラダのメイン食材としておなじみのレタスは家庭でできる方法としても簡単で便利。レタスの葉をつぶして絞った汁を脇に直接に塗って消臭してください。一番効果的なのは入浴後の肌が清潔な状態。レタスの絞り汁は冷蔵庫で保存できますのでたくさん作り置きも可能です。

もしくはレタスのゆで汁を冷ましてスプレーする方法も手作りデオドラントとしてオススメです。レタスは食物繊維が多い野菜なので便秘の解消など体内の悪玉菌を減らすメリットがありますよ。

最後にやってはいけないこと

家庭でできる脇の臭い対策は色々ありますが、ワキガを悪化させないためには避けたいこともいつかあります。プラスになることを増やしマイナスになることは減らしながら、効率的なワキガケアをしてくださいね。生活の中では以下のようなポイントを注意しましょう。

生活の中で気をつけたいポイント

  • 刺激臭の強い食べ物を避ける
  • 肉食よりも野菜中心にして食物繊維をたっぷり補給する
  • きつめの衣類を避ける
  • 身体を洗う時は丁寧に肌を摩擦しない
  • ストレスを溜めない
  • 運動不足を解消する
  • 夜更かしをしない

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